IronFlex Beta-Alanine містить бета-аланін — амінокислоту, яка є попередником карнозину, природної речовини, що накопичується переважно в скелетних м'язах.
Під час інтенсивного фізичного навантаження в м'язах збільшується кількість іонів водню, що сприяє зниженню внутрішньом'язового pH та появі відчуття втоми й печіння. Карнозин бере участь у буферній системі м'язів, допомагаючи протидіяти цим змінам.
Саме тому бета-аланін особливо популярний серед спортсменів, які виконують високоінтенсивні вправи, інтервальні тренування, силові підходи та інші навантаження, де важлива м'язова витривалість.
На відміну від стимуляторів, бета-аланін не діє як безпосередній стимулятор центральної нервової системи. Його ефект пов'язаний із поступовим підвищенням рівня карнозину в м'язах при регулярному вживанні.